تحدي الأسبوع

تجنّب مقارنة نفسك بالآخرين

تجنّب مقارنة نفسك بالآخرين

حاول هذا الأسبوع أن لا تدخل نفسك بدائرة المقارنات السلبية التي تزيد من سلبيّتك وتُشعرك بالقلق والاكتئاب، لِذا تجنّب تلك المقارنات السلبيّة التي قد تفكّر بها، وتذكّر دوماً أنّك تملك ميزات أخرى تتفرّد بها عمن حولك، وركّز على الإيجابية وكيفية تحسين ظروفك.

نصيحة إيجابية

أحط نفسك بالأشخاص الإيجابيين

أحط نفسك بالأشخاص الإيجابيين

حاول أن تقضي أكبر قدرٍ من وقتك مع الأشخاص الإيجابيين الذين يتميّزون بالابتسامة الدائمة على وجوههم وبالنظرة الإيجابية نحو حياتهم، فذلك يُعلّمك كيف تصبح إيجابياً ومتفائلاً في حياتك.

اعرف مدى التشابه مع الآخرين

إذا فعلت أمراً ما، ولم تحصل على النتائج المتوقعة، فهل:

أضيف حديثاً