كيف أتخلّص من الكراهية التي أشعر بها تجاه شخصٍ ما؟ كيف أتوقف عن كره من ظلمني، ومن أساء معاملتي؟ كيف أتعامل مع من يكرهني؟ تُعد الكراهية أحد المشاعر الإنسانية التي قد تظهر نتيجة المرور ببعض التجارب المؤذية للشخص،...
يُعدّ العمل الحرّ طريقك نحو الاستقلاليّة والحريّة الماليّة، وهو الحلّ الأمثل لاستبدال الوظيفة التقليديّة...
يتعرّض العديد من الطلاب للإصابة بالقلق قبل الامتحان، وهو أمرٌ طبيعي وجيّد في نفس الوقت، فهو يساهم في زيادة...
أفعالنا تترجم مكنونات أنفسنا، وتقودنا إلى تحقيق أهدافنا، وذلك حين نتحرر من تأثير كل من حولنا، ولأننا جزءٌ لا...
هل تعلم أنّ المهارات الشخصيّة تلعب دورًا هامًّا في زيادة فُرَص حصولك على الوظيفة التي تقدّمت لها؟ فالمهارات في السيرة الذاتية تجعلك تبدو أكثر جدارةً بالحصول على هذه الوظيفة، حيث إنّ أصحاب العمل يعيرون القسم الخاصّ بالمهارات الشخصيّة اهتمامًا خاصّاً.
استمتع باللحظة، فإنّ قطار السعادة يقف في محطتك بين الحين والآخر، أحسن استقباله لأنه إذا ذهب فلن يعود، لا تضيّع اللحظة، لا تفكّر بالماضي فقد ولّى، ولا تنظر للمستقبل فإنك لا تملكه، أمّا الحاضر فإنه بين يديك.
إذا فعلت أمراً ما، ولم تحصل على النتائج المتوقعة، فهل:
كيفية تعزيز السلوك الإيجابي يركز العديد من الناس عادةً على انتقاد السلوك السلبي أو محاولة إيجاد حلول...
هل يأكلك الندم؟ واجهه قبل أن يغلبك قد تندم على ماضيك، أو على قرار اتخذته لم يناسبك، أو على معاملة غير...
الهبّات الساخنة، التعرّق الليلي، الأرق والنوم المتقطّع، الجفاف المهبلي، زيادة الوزن، تقلّبات المزاج، كلها...
اشترك
