تحدي الأسبوع

تجنّب مقارنة نفسك بالآخرين

تجنّب مقارنة نفسك بالآخرين

حاول هذا الأسبوع أن لا تدخل نفسك بدائرة المقارنات السلبية التي تزيد من سلبيّتك وتُشعرك بالقلق والاكتئاب، لِذا تجنّب تلك المقارنات السلبيّة التي قد تفكّر بها، وتذكّر دوماً أنّك تملك ميزات أخرى تتفرّد بها عمن حولك، وركّز على الإيجابية وكيفية تحسين ظروفك.

نصيحة إيجابية

أحط نفسك بالأشخاص الإيجابيين

حاول أن تقضي أكبر قدرٍ من وقتك مع الأشخاص الإيجابيين الذين يتميّزون بالابتسامة الدائمة على وجوههم وبالنظرة الإيجابية نحو حياتهم، فذلك يُعلّمك كيف تصبح إيجابياً ومتفائلاً في حياتك.

أحط نفسك بالأشخاص الإيجابيين

اعرف مدى التشابه مع الآخرين

إذا فعلت أمراً ما، ولم تحصل على النتائج المتوقعة، فهل:

إذا فعلت أمراً ما، ولم تحصل على النتائج المتوقعة، فهل:

إجابتك متشابهة مع من المشاركين

أضيف حديثاً

الشخصية الهستيرية، علاماتها وكيفية التعامل معها
أبرار ملحم

مفهوم الشخصية الهستيرية تعدّ الشخصية الهستيرية (HPD) اضطرابًا نفسيًا يُعرف باضطراب الشخصية التمثيلي أو شبه...

الشخصية الانطوائية وأبرز سماتها
تسنيم الحسن

يميل أصحاب الشخصيات الانطوائية إلى الشعور بالراحة عند التركيز على أفكارهم الداخلية؛ إذ إنهم يلجؤون إلى...

كيف أتصرف في أول مقابلة عمل؟
غدير الخدام

يعدّ التحضير لمقابلات العمل أمراً مهماً، حيث تزيد فرص التأكد من مؤهلاتك، وتساعدك على أخذ فكرة عن الأسئلة...

ما أهمية العمل الجماعي؟
غدير الخدام

هل تساءلتَ يومًا عن أهمية العمل الجماعي في بيئة الدراسة أو في بيئة العمل؟ إن العمل الجماعي مهم للنمو...