تعد الدراسة أمرًا مملًا لدى الكثيرين إن لم يكن بسبب الموضوعات المطروحة، فعلى الأغلب بسبب التعامل مع الدراسة على أنها واجب يومي وفرض لا بد من أدائه، ولكن لا مفر من الدراسة، ويجب أن يحافظ كل طالب على أداء واجباته، ومتابعة دروسه لكي يرسم مستقبله كما يحب ويرغب، ولتحويل أوقات الدراسة من أوقات غير مرغوب بها إلى أوقات ممتعة، تفضل بقراءة هذا المقال الذي سيجيبك عن سؤال كيف أحب الدراسة من خلال طرح بعض النصائح والطرق العملية التي ستساعدك في ذلك.[١]
كيف أحب الدراسة؟
اختر بيئة مناسبة للدراسة
ابحث في بيتك عن مكان أو زاوية بعيدة عن الضوضاء وهادئة ونظيفة ومرتبة، لكي تتمكن من التركيز في الدراسة، ولا بأس من أن تدرس في غرفة النوم بشرط أن تدرس على طاولة أو مكتب؛ لأن الدراسة على السرير قد تجلب الشعور بالكسل والرغبة في النوم، وابتعد عن المشتتات كالهاتف أو الحاسوب والتلفاز، ويُنصح بأن تنوع في أماكن دراستك كي لا تشعر بالملل والضجر.[٢]
استخدم وسائل تعلم ممتعة
من الممتع استخدام البطاقات الملونة التي تساعدك على تذكر المعلومات، إضافة إلى استخدام أقلام تحديد ملونة كالأصفر والبرتقالي لتوضيح المعلومات التي تعدها مهمة لك، كما يُنصح بتنويع مصادر التعلم كالتعلم عبر اليوتيوب بمشاهدة مقاطع فيديو عن الموضوع الذي تريد البحث عنه، أو التعلم ضمن مجموعات مهتمة بما تود تعلمه.[٢]
حفّز نفسك من وقت إلى آخر
من المهم تحفيز ذاتك لتستمر في الدراسة دون ملل، ولا يُشترط في التحفيز أن تشتري أشياء باهظة الثمن، إذ يُمكنك أن تخبر نفسك بأنك إذا انتهيت من عشر صفحات من مقرر الامتحان ستأكل الشوكولاتة، أو ستأخذ استراحة نصف ساعة على الهاتف، وقد تكون المكافأة أكبر إذا كان العمل يتطلب جهدًا أكبر مثل الانتهاء من مادة الامتحان النهائي والحصول على علامة عالية، إذ يمكنك مكافأة نفسك بهدية ثمينة تحبها أو بتناول الغداء في مطعم تحبه مع صديقك.[٢]
حدّد أوقاتاً للاستراحة
من أسباب الشعور بالضيق والملل عند الدراسة عدم تحديد أوقات ثابتة للاستراحة، لذلك احرص على أخذ استراحات متقطعة لتناول وجبات الطعام الرئيسية، إلى جانب أخذ استراحة مدة 10 دقائق كل ساعة أو 45 دقيقة لتجديد الطاقة، ويمكنك استثمار هذا الوقت في المشي، أو التأمل في مكان طبيعيّ.[٢]
تحدّى نفسك
من الجيد تحدي نفسك خلال الدراسة، مثلًا يمكنك اختبار قدرتك في إنهاء صفحتين أو ثلاث صفحات من الكتاب خلال نصف ساعة، أو أكثر بحسب صعوبة المادة، الفكرة أن تضع نفسك تحت الضغط قليلًا للوصول إلى نتيجة تتوقعها، فهذا يجعل الدراسة ممتعة.[٣]
اختبر نفسك
قم بالبحث عن اختبارات مناسبة للموضوع الذي تدرسه وحلها، يمكنك أن تجد بعضها على الإنترنت عند البحث عن أسئلة سنوات سابقة، أو اسأل أستاذك عن نماذج لأسئلة سابقة فالاختبارات تساعد على التحفيز والتشجيع لإكمال الدراسة.[٣]
حوّل بعض المعلومات إلى أغاني
يمكنك تحويل بعض المعلومات الرتيبة مثل معادلات الكيمياء مثلًا إلى أغانٍ وترديدها، لأن هذا يساعدك على حفظها وتركيزها ويطرد الملل.[٣]
قسّم المهام الكبيرة إلى مهام صغيرة
إذا شعرت بأن المادة التي يجب دراستها كبيرة لا تحبط وتتململ، قم بتقسيمها إلى أجزاء صغيرة وادرس كل منها بشكل منفصل، وستجد أنك قد انتهيت منها بوقت أقل من المتوقع.[٣]
المراجع
- ↑ Lectera.com (19/12/2020), "5 life hacks: How to fall in love with studying, and How to make studying enjoyable", www.fenews.co.uk, Retrieved 17/2/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث "How to Love Studying", wikihow, Retrieved 28/2/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث "10 Ways to Have Fun While You Study", www.oxford-royale.com, Retrieved 17/2/2021. Edited.
