طرق فعالة للتغلب على نقاط الضعف

سواء كنت ترغب في الحصول على علاقات أكثر نجاحاً، أو تطمح في حياة مهنية أفضل، ينبغي أولاً اكتشاف نفسك، حيث يعدّ ذلك أمراً ضرورياً يساعدك على التعرّف على الجوانب التي تحتاج إلى تحسين، بالإضافة إلى تحديد نقاط ضعفك، وذلك يتطلب تغيير طريقتك في النظر إليها، والعمل بجد لتجاوزها وتحويلها إلى نقاط قوة، وفي المقال بيان لبعض أهمّ الاستراتيجيات التي تساعدك في ذلك.

أبرز نقاط الضعف التي يمكن التعرض لها

هناك العديد من نقاط الضعف التي قد تمنع الشخص من تحقيق أهدافه، ومنها ما يأتي:

• الخجل وعدم القدرة على التواصل مع الآخرين، الأمر الذي سيشكل عائقاً يمنع الشخص من بناء علاقات صحيّة وهادفة.^[١]
• عدم القدرة على اتخاذ القرارات، أو السرعة في اتخاذها دون النظر للعواقب؛ بسبب عدم القدرة على التفكير المنطقي، الأمر الذي سينعكس سلباً على الشخص، ويسبب له الخسارة في الكثير من المواقف.^[٢]
• الحساسيّة المفرطة وتدني احترام الذّات، فقد يظن الشخص أنه غير كفء، أو يشعر بأنه غير جدير بالثقة والاحترام.^[٣]
• الخوف من الرفض، الأمر الذي سيحدّ من إنجاز الكثير من الأمور خوفاً من رأي الآخرين، أو من تكوين صداقات أو حتى طلب المساعدة.^[٤]

كيف تتغلب على نقاط الضعف؟

فيما يلي عدة طرق تساعدك على التغلب على نقاط الضعف:

تعرّف على نقاط ضعفك واقبلها

لكي تنجح في التخلص من نقاط الضعف في شخصيتك، عليك القيام بداية بتحديد نقاط ضعفك بدقة، وذلك من خلال التفكير في الجوانب التي ترغب في تغييرها في حياتك، واستذكار الأسباب التي كانت تقف وراء خسارتك في موقف سبق، يمكنك سؤال أحد المقربين إليك مثل صديقك أو أحد من أفراد عائلتك عن نقاط ضعفك التي قد لا تستطيع معرفتها أنت، ولكن احرص على أن تتقبل رأيه فيك وتشكره؛ ليكون أكثر انفتاحاً معك في المستقبل، وبعد أن تحدد نقاط ضعفك ينبغي عليك تقبلها داخلياً والتعايش معها، فمثلاً يمكنك قول (الجميع يفعل ذلك) أو قولك (لا عجب، هذا بسبب)، إذ بذلك ستشعر بالراحة والإيجابية، وستكون أكثر قدرة على مواجهة نقاط ضعفك والتخلص منها.^[٥][٦]

استخدم نقاط ضعفك وحولها لصالحك

استخدم نقاط قوتك للتغلب على نقاط الضعف، وذلك بتأدية المهام الموكلة إليك مستخدماً المهارات التي تتقنها بدلاً من التركيز على تلك التي تفتقر لها، وبذلك ستتغلب على نقاط ضعفك، وستزداد ثقتك بنفسك، على سبيل المثال إذا كانت لديك مهمة تتعلق بعمل ميزانية للمصروفات والنفقات، وأنت شخص لا تحب إجراء العمليات الحسابية وغير بارع فيها أصلاً، ولكنك من جهة أخرى بارع في استخدام البرامج والتطبيقات، فبإمكانك أداء هذه المهمة باستخدام حاسوبك، وبذلك تكون قد أنجزت مهمتك بنجاح.^[٧]

ضع خطة تساعدك على تجاوز نقاط ضعفك

يمكنك وضع خطة تساعدك على تجاوز نقاط ضعفك من خلال تحديد الجوانب التي تريد العمل عليها وتحسينها -كما ذكر سابقاً-، ثمّ اختيار الطريقة الأمثل لتطوير نفسك في هذه الجوانب، فعلى سبيل المثال إذا كانت نقطة ضعفك تتمثل في عدم امتلاكك لمهارة الاستماع، فعليك العمل على تحسين هذه المهارة من خلال إحضار كُتيّب صغير وقلم خلال الاجتماعات، وتدوين كل الملاحظات المهمة وأسئلة الشخص المقابل، الأمر الذي سيجعلك مصغياً لكل كلمة تُقال، كما بإمكانك المشاركة في الدورات التدريبيّة التي تتعلق بالمهارات التي تحتاجها فمثلاً يمكنك حضور ورشة تدريبية في الإدارة في حال لاحظت أن مهارتك في هذا المجال تتطلّب منك معرفةً أكبر. ^[٨]

تعرّف على أشخاص يساعدونك في التخلص من نقاط ضعفك

في رحلتك للتخلّص من نقاط الضعف، فأنت تحتاج للدعم من الأشخاص المقربين، لذا من المهم أن تجد شخصاً تثق به ذا خبرة ليكون مرشداً لك، وتحرص على أن تلتقي به بشكل دوريّ ليتابع تقدمك وتطورك، ويقدم لك النصح فيما يتعلق بالصعوبات والعقبات التي تواجهك.^[٩]

كافئ نفسك

يتطلّب التغلب على نقاط الضعف الكثير من الوقت والعمل الجاد، لذا يجب أن تفتخر بأي تقدّم تحرزه، فإن هذا الأمر سيمنحك القدرة على المواصلة للتغلب على الضعف، ولا بأس من مكافأة نفسك بعد كل نجاح بالتقاط صورة لك للاحتفال بها أو الخروج لتناول العشاء مع الأصدقاء.^[١٠]

نصائح تساعدك على التغلب على نقاط ضعف

بعد التعرّف على الطرق التي يمكن من خلالها تجاوز نقاط ضعفك، سيتم بيان بعض النصائح التي ستفيدك خلال تحقيق ذلك:^[١١]

• لا تلم نفسك؛ فمن الضروري أن تسعَ لمعالجة الأخطاء والتعلم منها؛ وذلك كي تتفاداها مستقبلاً.
• لا تبحث فقط عن إرضاء الناس، وأعمل من أجل تحقيق الرضا الذاتي عن نفسك والحفاظ على مبادئك، وذلك لتنجح في التغلب على نقاط ضعفك.
• كن إيجابيّا، أقنع نفسك بأنك شخص قادر وناجح وبأنك تستطيع أن تحول نقاط ضعفك إلى قوّة.
• وسّع منظورك للأمور بقراءة الكتب التي تفيدك في تطوير ذاتك وقصص النجاح.
• اسعَ لتوثيق علاقتك مع أصدقائك، واسمح لهم بمعرفة نقاط ضعفك إذ بإمكانهم تقديم الدعم وتغيير منظورك تجاه هذا الضعف.
• توقف عن المماطلة وخلق الأعذار، وابدأ العمل على تحسين وتطوير نفسك لتتخلص من نقاط ضعفك.